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过几天就要天博体育在线登录中考了,因为就算平时我们跑得再差也好,也都是自己班里的人能看到而已,现在却是整个年级

类别:欧冠   发布时间:2021-10-14 19:31:50   浏览:

追问但有件事我不太懂,每次训练的时候我跑一公里都不觉得累,然后测试时感觉八百米就把我ko了。


谢谢你中考就是长跑类更多追问追答追答他们老师很松的 长跑的时候都是我们跑了3步才开始计时 放轻松一般的人60分满分 能的55分 一个二百多斤的都能拿 51分 很轻松的 测身高可以垫脚 到哪多吃点巧克力或香蕉 红牛啥的提前半小时喝 祝你考好长跑叫前面压住步子 前五不记事追问吃巧克力?


坚持做自己,不要被别人影响,这真的不是什么尴尬的事更多追问追答追问问题是我们是每三个人测试的,,只有三个人…


追答没怎么严重你吃多了肯定吐 光吃点香蕉和巧克力没事最后一圈在冲刺往往身关键追问吃多了是不可能的,早上六点多就吃早餐,吃得也不多,一碗粥或者两个包子就上学了,而且是九点半开始的训练。


追答不用紧张 巧克力是补充能量 前面考试考完了 剩下长跑 肯定缺能量坚持只要你们跑的快的能压住步子慢点就没事 一开始别太快这样只会 岔气追问一开始跑太快的话,跑完以后会缺氧,恶心想吐吗?


追答当然有关啦所以让你不要给自己那么多压力你紧张 心跳得就快 就更容易累本回答由提问者推荐有句话:树不要脸必死无疑,人不要天下无敌,没什么大不了的!


追答跑的不快你努力了就行了啊,跑的不快的女生也可爱~~追问可惜不是每个人都是这样想的,,我从小就好面子爱逞强,什么事都是要么不做,一做就要尽自己最大努力做到最好,所以我是有多害怕体育中考…

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